posilování břišních svalů

Ste krásna? Buďte viac s cvičením

Vedeli ste však, že chladné počasie je jedno s najideálnejších počasí na cvičenie? Telo sa pri chladnejšom vzduchu zohrieva viac, preto aj mi pálime viac kalórii. Nemusíte pri tom ísť do žiadnej posilňovni a rovno si zacvičiť doma v obývačke. Stačí aj máte doma podložku na cvičenie a môžete začať. Na internete si nájdite videá alebo obrázky na oblasti […]... Read More